ミセス初級クラス
目次
クラス紹介
10月より宝塚スタジオに新設しました、ミセス初級クラスのご紹介を致します✨
※西宮スタジオ（木曜日11:00〜）でも同様のレッスンを行なっております。
ご都合の良いクラスを受けていただけます🎶
こちらのクラスでは、バレエが初めての方も多くいらっしゃいます。
バレエは全く初めて・・・
大人になってからだけど大丈夫かな・・・
体も硬いけど出来るのかな・・・
など、ためらっていらっしゃる方もご安心ください🍀
ひとつひとつ、ゆっくり覚えていきましょう！
若い頃はしていたんだけど・・・といったブランクのある方も是非！またバレエを一緒に楽しみましょう🌸
レッスン内容
ストレッチ
まずはストレッチから🍀
無理のない範囲でほぐしていきます。
できなくても大丈夫です！
続けていれば、少しずつ実感できていきます♫
トレーニング・バーレッスン
こちらも無理のない範囲で行っていきますのでご安心ください。
体の使い方がわかれば、更にレッスンも楽しくなりますね✨
バーレッスンでは、バーを持ちながらバレエの動きをしていきます。
少しずつバレエの動きに慣れていきましょう！
覚えられるか最初は不安もあると思いますが、繰り返し練習していくことで自然と体が動くようになります🙆♀️
センターレッスン
いよいよ、バーを離して動きます🌱
バランスを取ったり、音楽に合わせて大きく動いたり、自然と体も気分も軽くなるような時間です！
思うように出来なくても大丈夫です👑
是非心から楽しめる時間にしていただきたいです🎶🌺🎶
いずれも無理のない範囲で取り組めるレッスンになっております。
痛みの気になる方、不安のある方は、くれぐれも無理せずレッスンしていきましょう🐤
初めは全然出来なかったのに、こんなに踊れるようになった！と感じていただけると嬉しいです🍎
大人になってからバレエを始めて10年以上も続けてレッスンされている方もいらっしゃいます👀🌟
一緒に頑張りましょう〜👏
お問い合わせ
お教室にご興味いただいた方、体験レッスンをお考えの方は
下記までお問い合わせください
※お急ぎの方はお電話にてお問い合わせください
※レッスン中はスタジオのお電話に対応できないこともありますので
長めにコールいただくか、少し時間をあけてもう一度ご連絡ください